Browsing: Voeding

Expert blog van Jos over koolhydraten in je voeding.Jos is gewichtsconsulent in opleiding. Als je wil afvallen moet je koolhydraten vermijden, toch? Als je wil afvallen…

Je hebt vast wel eens gehoord dat een koolhydraatarm eetpatroon gezond is en zorgt dat je afvalt. Maar hoe zit het nu precies met koolhydraatarm afvallen? Welke…

Intermittent Fasting: dit is wat je wil weten Wel of toch niet noten eten en veel of weinig fruit eten, wie heeft niet alle tegenstrijdige dieet…

Wil je snel wat kilo’s kwijtraken? Als je wilt weten hoeveel gewicht je in één week kunt verliezen, dan is dit artikel voor jou.Je gaat erachter…